Magas, meredek a hegy, vagy laposabb helyen élsz, emiatt félsz nekivágni a 24. Antenna Hungária Kékes Csúcsfutásnak?

Kocsis Árpád versenyigazgató elmeséli, ő hogy mássza meg a Kékest és néhány jó tanáccsal is szolgál az elsőbálozóknak!

Pánikra tehát semmi ok, megmutatjuk, hogy jutsz fel, nézd meg a videót!

Az élmény, amit kapsz, örök és megfizethetetlen!

Örömmel jelentjük, hogy a BSI idei rendezvénynaptára még egy új eseménnyel bővül: a Puskás Aréna Futás résztvevői kívülről-belülről megismerhetik hazánk legújabb, legnagyobb és legkorszerűbb stadionját!

Időpont: 2021. október 16.
Helyszín: Budapest, Puskás Aréna - a rajt-cél terület a Stadionkör

A BSI életében nem ez az első stadionfutás, hisz néhány évvel ezelőtt, 2014-ben még az épp lebontás előtt álló Népstadionban rendeztük nagy sikerű akadályfutó versenyünket! Azóta eltelt 7 év, a régi aréna helyén felépült az új és most végre Te is kipróbálhatod!

Az eseményen kétféle távon indulhatsz; az 5 km-es Stadionkörön, vagy a Lépcsőfutáson, ahol 10 emeletet kell a lehető legrövidebb időn belül megmászni - az akadályokat ezúttal a raktárban hagyjuk, tehát ezen az eseményen a sok fel - valamint a hosszabb távon indulóknak a sok le - a legnagyobb kihívás! Természetesen itt is a rendezvényeinken megszokott fantasztikus hangulatra számíthatsz, csak ezúttal egy vadiúj helyszínen, két őrült challenge keretében!

Stadionkör:

• Az útvonal az Arénán kívül indul, majd belül folytatódik, érinti mind a 4 szintet, a lépcsőházakat, a nézőteret, valamint magát a labdarúgó pályát. A rajtolás (a tervezett tempónak megfelelően kialakított 4 fős csoportokban), 15 másodpercenként történik.
  

Lépcsőfutás:

• Az útvonal a lépcsőházban kerül kialakításra, a rajtolás párokban, 5 másodpercenként történik. A lebonyolítás 2 körös, azaz az 1. teljesítés után minden résztvevő még egyszer teljesíti a feladatot, a két teljesített idő alapján alakul ki a végső rangsor.
  
  

A teljesítők jutalma egyedi befutóérem.

Fuss az év egyik legérdekesebb új eseményén, győzd le a stadiont két és fél hónap múlva!

A nevezést az eseményre megnyitottuk, regisztrálj a legkedvezőbb áron még ma!

A 10 km egy szép kerek szám. Van akinek álmai távja, másnak egy hétköznapi edzésmennyiség. A pályaatlétika leghosszabb, és az utcai versenyek egyik legnépszerűbb futószáma. Bárki számára teljesíthető távolság, heti 2-3 alkalmas, 30-40 perces futással már elérhető.

Próbáld ki magad 2021 nyarán és őszén egy 5+1 eseményből 3 teljesítésével összerakható sorozatban, teljesíts a 10 km-es versenyeink közül hármat, és szerezd meg az egyedi TízesMánia érmet!

Az események listája:
1) Telekom Vivicittá 10 km
2) K&H mozdulj! futóest - 10 km
3) Manna ABC 10 km a Wizz Air Budapest Félmaratonon
4) SPAR Verde 10 km a SPAR Budapest Maraton Fesztiválon
5) K&H mozdulj! Balaton maraton - negyedmaraton versenyszám
5+1) ALDI Női Futógála, csak hölgyeknek!

A TízesMániára nem kell külön nevezni, csak az egyes 10 km-es versenyekre. Mi figyeljük a teljesítéseidet, és a harmadik befejezett 10 km végén a célban vár az érmed. A TizesMánia sorozatban nem vesznek részt a virtuális események.

A fenti versenyek közül bármely három teljesítését követően tiéd a menő TizesMánia érem!

Részletes információ az alábbi oldalon olvasható!

Tedd meg a következő lépést: nevezz a Manna ABC 10 km-es távjára a Wizz Air Budapest Félmaratonon!

Az Országos Meteorológiai Szolgálat siófoki obszervatóriumának időjáráselőrejelzése alapján a Balatoni Vízirendészet parancsnokának egyetértésével a szervezőbizottság úgy döntött, hogy a bizonytalan és várhatóan gyakran szeles időjárás miatt a 39. Lidl Balaton-átúszást ezen a hétvégén a résztvevők biztonsága érdekében NEM tartják meg.

A Révfülöp Balatonboglár közötti átúszás tervezett új időpontja: augusztus 7. szombat. A megrendezésről a szervezőbizottság augusztus 5-én, csütörtökön kora délután hoz döntést az aktuális meteorológiai előrejelzések alapján.

További információ az eseményről a www.balaton-atuszas.hu honlapon.

Megjelent legújabb adásunk!

Sütő József, az 1964-es Tokiói olimpia maratoni versenyszámának 5. helyezettje, 17x-es országos bajnok, 17x-es válogatott hosszútávfutó mesél.

Futás utáni nyújtás, levezetés - Minczér Albert, a Spuri Futóbolt szakértője mutat néhány egyszerű gyakorlatot.