Egyéves, eseményeken átívelő program; a 2025-ös SPAR Budapest Maraton®-tól indul és a 2026-osig tart. A felkészülés alapvetően a maratonról szól, de az edzésterv felépítése lehetővé teszi, hogy 3 félmaraton – a Zúzmara Félmaraton, a Telekom Vivicittá Félmaraton és a Kiprun Futóest félmaratoni távja – célversenyként, a Wizz Air Budapest Félmaraton pedig felkészítő versenyként jelenjen meg...

A 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Magyarország legnagyobb szabadidősport-rendezvénye. Míg a járványt megelőzően a résztvevők száma meghaladta a 30 ezret, 2024-ben pedig ismét elérte a 29 ezer főt, 2025-ben a futóközösség várhatóan történelmi csúcsot dönt. A kezdetekkor még csak álmodtunk egy olyan eseményről, ami mára valósággá vált: a 40. SPAR Budapest Maraton Fesztivál a jubileumi...

Készülj 21 hetes edzéstervünk segítségével a BSZM páros teljesítésére. A feliratkozók október 3-tól háromhetente kapják majd az edzéstervet, hogy sikeresen körbeérjenek a Balaton körül 4 nap alatt. Balaton Szupermaraton, páros teljesítésére – 2026. február 26-március 1. Táv: 196 km Futamidő: 21 hét, 2025. október 6-tól (első kiküldés október 3.) Fuss hatékonyan, hozd ki magadból a...

A rendezvény különlegességét az adta, hogy a résztvevők nem csupán elhaladtak a Városliget ikonikus épületei mellett, hanem jó néhányat szó szerint birtokba is vehettek ezen a napon: apálya áthaladt a Néprajzi Múzeum panorámás tetőkertjén, érintette a Magyar Zene Házát, valamint bevezette a futókat a Vajdunyad várának ritkán látogatható belső kerengőjébe és a Mezőgazdasági Múzeum csarnokaiba...

Indul a 2026-os januári Zúzmara Futófesztivál 10 kilométeres felkészülése. A távra 15 hetes edzéstervet biztosítunk, hogy mindenképp célba érj. Az első levelet október 3-án küldjük, amelyben találsz majd egy lassú célba érésre szóló, és egy 60 perces teljesítésre szóló edzéstervet. Zúzmara Futófesztivál, 10 km – 2026. január 18. Táv: 10 km Futamidő: 15 hét, 2025....